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调整  

2013-07-06 11:21:52|  分类: 有感 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         这些天天气炎热,难免会有人因身体的原因感到不舒服,还会有人因不胜酷暑而变得心情烦燥。

        昨天问一位朋友晚上还骑车锻炼吗?朋友说:这些天天气原因有些憋气,心脏不好,不去了。这就是懂得调整的人,朋友非常爱运动,但他能根据自己身体的状况,做适合自己身体的运动,因为他知道如何爱护自己的身体,以身体健康为重,才能继续赚钱养家(朋友是作生意的)。有人问我:是不是最近心情不好。我吃了一惊,答道:没有啊。我是不会因为天气焖热而影响心情的,哈哈,那样的话也未免太不成熟了。

        但有一些人却不然,他们明知自己身体不好,也要去挑战,最终的结果是它让他倒下,影响了家人,影响了工作,自己受了罪。人要懂得去调整自己,不仅是生活状态,还是心情。

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